나태함은 누구에게나 찾아오는 자연스러운 감정이지만, 때로는 스스로를 몰아붙이는 가장 큰 장애물이 되기도 합니다. 해야 할 일을 알면서도 몸이 움직이지 않을 때, 우리는 종종 죄책감을 느끼지만 사실 그 속에는 휴식이 필요하다는 신호가 숨어 있습니다. 중요한 것은 나태함을 무조건 부정적으로 보지 않고, 왜 그런 상태가 찾아왔는지 차분히 알아차리는 태도입니다. 과도한 목표나 무리한 일정이 쌓인 결과일 수도 있고, 마음의 에너지가 일시적으로 고갈된 것일 수도 있습니다. 나태함을 인정하고 작은 행동부터 다시 시작하면 무기력이 서서히 풀리며 삶의 리듬도 자연스럽게 회복됩니다. 결국 나태는 끝이 아니라 다시 앞으로 나아가기 위한 재정비의 시간입니다.
